Reflexión sobre mi último año: Balance de fin de año en 2023

¡Hola!

A medida que el calendario va pasando sus últimas páginas, me encuentro haciendo lo que hago todos los años: tomarme un momento para pensar dónde he estado y hacia dónde me dirijo (también conocida como reflexión del año pasado). No se trata de hacer un montón de propósitos que olvidaré en febrero, sino de fijarse metas reales y tangibles que cumplir .

Con el ánimo de ser realista, contaré los altibajos, las lecciones aprendidas y las experiencias que me han llevado por nuevos derroteros. Somos sólo tú y yo, y la verdad honesta de un año que pasó.

Así pues, hablemos de lo que significa cerrar un capítulo y entrar suavemente en el siguiente, ¿de acuerdo?

Mi viaje bloguero, la exploración de Pinterest y la superación de retos

Empezar un blog puede parecer como enviar un mensaje en una botella al mar. Esperas que encuentre un público, pero no hay garantías. Mi aventura bloguera empezó con una mezcla de esperanza y dudas, sobre todo cuando me uní a LK media (creado por Lukas y Lucka ) y conecté con la comunidad. Debo decir que este reto no consiste sólo en escribir un blog, sino también en crear una red, compartir experiencias y aprender unos de otros, algo que considero absolutamente inestimable.

Los primeros días de los blogs

Empezar un blog es como susurrar en un inmenso pasillo vacío y esperar que tu voz resuene. Así empezó mi andadura bloguera. Imagíname a mí, un bloguero novato, lleno de entusiasmo pero enfrentado a la desalentadora tarea de construir una audiencia desde cero. Era una mezcla de emoción y de ‘ ¿qué demonios estoy haciendo? ‘

Cada entrada del blog me parecía una pequeña victoria, un pequeño paso en el vasto mundo de la narrativa digital. No me dirigía a una multitud; a veces parecía que me hablaba a mí misma. Pero, ¿no es ahí donde empiezan todas las cosas buenas? Desde reflexiones sobre la vida cotidiana a compartir las peculiaridades de la adaptación a un nuevo país, mi blog se convirtió en mi diario digital, un registro de mi viaje, abierto para que el mundo lo viera, o al menos para unas cuantas almas curiosas.

Un mundo de inspiración en Pinterest

Simultáneamente, descubrí el poder de Pinterest no sólo como fuente de inspiración, sino como herramienta estratégica para atraer tráfico a mi blog. Pinterest se convirtió en mi storyboard visual, donde cada pin se seleccionaba cuidadosamente para que resonara con el tema de mi blog y atrajera a lectores afines. Fue un juego de estrategia y creatividad, aprendiendo los trucos del marketing en Pinterest, comprendiendo lo que llama la atención y cómo canalizar ese interés hacia mi blog.

Lo que he aprendido en el camino

1. Encontrar tu huella digital: El reto de los blogs fue una lección de presencia digital, que me enseñó a comunicarme y conectarme eficazmente en el mundo online.
2. Pinterest como aliado de las empresas: La utilización de Pinterest con fines empresariales reveló el potencial de las redes sociales más allá de compartir y dar “me gusta”: es una poderosa herramienta de participación y crecimiento.

Creatividad digital – Lanzamiento de productos digitales

Sumergirme en el mundo de los productos digitales ha sido como abrir una puerta a una habitación llena de posibilidades que no sabía que existían. Este año, Decidí canalizar mi energía creativa en algo tangible (bueno, digitalmente tangible) e increíblemente personal. Ya no me limitaba a compartir pensamientos a través de mi blog, sino que estaba creando herramientas que realmente podían marcar la diferencia en la vida cotidiana de alguien. Y así, mi viaje en la creación de un diario de gratitud , a planificador de productividad y una colección de citas de amor propio comenzó.

De la idea a la realidad

La idea surgió de mis propias necesidades y experiencias. Me pregunté: “ ¿Qué herramientas mejorarían mi vida? ” La respuesta estaba clara: algo para cultivar la gratitud, impulsar la productividad y fomentar el amor propio. Así es como el diario de gratitud , planificador de productividad y citas de amor propio y citas de amor propio. Cada producto era algo más que un artículo: era un trozo de mi viaje, una ofrenda de las lecciones que he aprendido.

El proceso creativo

Seamos realistas, el proceso no fue del todo fácil. Había que trasnochar, retocar sin parar y aprender a manejar programas de diseño (que, por cierto, pueden ser tan complicados como intentar resolver un cubo de Rubik en la oscuridad). Pero cada paso, cada reto, formaba parte de la aventura creativa. Aprendí sobre estética, funcionalidad y el delicado equilibrio entre lo que queda bien y lo que funciona bien.

Darles vida

Ver el diario de gratitud , planificador de productividad y citas de amor propio fue un momento de pura alegría. Fue como ver a mis bebés digitales dar sus primeros pasos. El diario de gratitud fue diseñado para fomentar la reflexión diaria, el planificador de productividad para ayudar a organizar el caos de la vida cotidiana, y las citas de amor propio para recordar la autoestima y el cuidado de uno mismo.

P.D. También he creado varios productos gratuitos que son muy populares – puedes verlos AQUÍ.

Lecciones aprendidas

1. La creatividad tiene muchas formas: Este viaje me enseñó que la creatividad no se limita a palabras o imágenes; puede ser una herramienta para ayudar a los demás a llevar una vida mejor.
2. Paciencia y perseverancia: Crear algo desde cero requiere paciencia y la voluntad de seguir adelante, incluso cuando las cosas se ponen difíciles.
3. La alegría de compartir: Crear algo que otros encuentran valioso y útil en sus vidas es un placer único.

Fitness y bienestar: una nueva pasión

Si hace un año me hubieran dicho que me enamoraría perdidamente de una rutina de fitness, me habría reído. Pero aquí estoy, un nuevo devoto de BodyPump y no sólo ha cambiado mi cuerpo, sino también mi forma de ver el bienestar.

Descubrir BodyPump

Todo empezó con una simple decisión de probar algo nuevo para mis objetivos de fitness. Entre en BodyPump – un mundo donde las pesas se unen al ritmo y el sudor a la satisfacción. Desde la primera sesión, me enganché. Hay algo en la combinación de música, movimiento y una sensación de lucha compartida que lo convierte en algo más que un simple ejercicio: es un reto estimulante. Cada sentadilla, prensa y levantamiento era un paso hacia un yo más fuerte.

Más que salud física

BodyPump se convirtió en algo más que un entrenamiento: se convirtió en un ritual. No se trataba solo de estar en forma, sino de sacar tiempo para mí y dedicar esas horas únicamente a mi bienestar. Este compromiso con la forma física me aportó un beneficio inesperado: me ayudó a racionalizar mi rutina diaria. De repente, me encontré gestionando mejor mi tiempo, reduciendo las actividades improductivas y centrándome más en lo que añade valor a mi vida, como la salud y el bienestar.

El impacto en mi vida

El viaje con BodyPump ha sido transformador. No se trata sólo de la fuerza física que he adquirido, sino de la claridad mental y la disciplina que me han acompañado. Cada sesión es un recordatorio de que soy capaz de superar mis límites y alcanzar mis objetivos, tanto dentro como fuera del gimnasio.

Información clave

1. El fitness como estilo de vida: BodyPump me enseñó que el fitness es más que una actividad; es una elección de estilo de vida que afecta a cada parte de tu día.
2. El poder de la rutina: Adoptar esta nueva rutina de fitness me mostró cómo un enfoque estructurado de la salud puede conducir a menos pérdidas de tiempo y a momentos más productivos y de calidad.
3. Bienestar más allá de lo físico: Este viaje ha tenido que ver tanto con el bienestar mental y emocional como con la salud física.

Triunfo en medio de las pruebas: aprobar el IELTS

Durante uno de los tramos más difíciles del año, logré algo que se convirtió en un triunfo personal: aprobar el IELTS con excelentes resultados. En medio del torbellino de trabajo, blogs y trastornos personales, preparar este examen fue como aferrarse a un salvavidas de normalidad. Las horas de estudio, aunque agotadoras, aportaron un sentido de propósito y concentración que hacía mucha falta. Cuando llegaron los resultados, no se trataba solo de aprobar un examen; era un recordatorio muy necesario de mi resistencia y capacidad, un faro de éxito en un periodo tormentoso.

Principales conclusiones

1. La resiliencia es la clave: Esta experiencia me enseñó que la resiliencia no consiste solo en aguantar, sino también en encontrar la fuerza en los desafíos.
2. La preparación merece la pena: La rigurosa preparación valió la pena cada minuto. Reforzó la idea de que no hay atajos para el éxito.
3. Celebrar las pequeñas victorias: Aprobar el IELTS fue un recordatorio para celebrar cada logro, grande o pequeño, especialmente cuando los tiempos son difíciles.

El arte de decir no – Cómo poner límites para ser más saludable

Este último año ha sido una clase magistral de una habilidad que no sabía que necesitaba tan desesperadamente: el arte de decir “no”. Parece sencillo, pero para alguien que siempre ha sido una persona de “sí”, aprender a poner límites ha sido revolucionario para mi equilibrio entre la vida laboral y personal y para mi salud mental.

Aprender a priorizar

El viaje comenzó con una toma de conciencia: No puedo hacerlo todo. Decir “sí” a cada petición, a cada oportunidad, se sentía como una obligación. Pero al hacerlo, me estaba exigiendo demasiado , lo que me llevaba al agotamiento y al estrés. Había llegado el momento de replantearme mis prioridades y comprender que decir “no” no es egoísta, sino necesario. Se trata de respetar mi tiempo y mis necesidades.

Repercusiones en el equilibrio entre vida profesional y vida privada

Cuando empecé a decir “no” a las reuniones innecesarias, a las exigencias de última hora, a las reuniones sociales que me agotaban en lugar de darme energía, ocurrió algo increíble. Encontré más tiempo para las cosas que me importaban: mi salud, mis aficiones y pasar tiempo de calidad con mis seres queridos. Mi conciliación de la vida laboral y familiar mejoró notablemente, al igual que mi salud mental. Al dejar de estar abrumada por una marea incesante de compromisos, podía respirar más tranquila y centrarme mejor en mis objetivos personales y profesionales.

Un año de crecimiento personal

Este cambio de mentalidad fue la piedra angular de mi crecimiento personal a lo largo del año. Poner límites se convirtió en sinónimo de autocuidado. Se trataba de tomar decisiones conscientes que estuvieran en consonancia con mi bienestar y mis objetivos a largo plazo. Aprender a decir “no” significaba decir “sí” a una vida más sana y equilibrada.

Principales conclusiones

1. Decir no es cuidarse: Aprendí que decir “no” puede ser un profundo acto de cuidado y respeto de uno mismo.
2. Calidad sobre cantidad: Al centrarme en lo que de verdad importa, descubrí que la calidad de mis compromisos, mi trabajo y mis relaciones mejoraba.
3. El poder de elegir: elegir a qué dedicar la energía y el tiempo da poder.

El salto de fe: dejar mi trabajo y mudarme a Canadá

Tomar una decisión que pone el mundo patas arriba tiene algo de aterrador y estimulante a la vez. Para mí, ese momento llegó cuando decidí dejar mi trabajo. Imagínese esto: un día normal en la oficina, luces fluorescentes zumbando por encima, y yo, mirando la pantalla del ordenador, dándome cuenta de que estaba listo para un cambio.

Por qué me fui

No fue una decisión improvisada. Llevaba un tiemposintiendo la sensación de que no estaba donde debía estar. El trabajo estaba bien, pero sólo bien. Y en mi corazón, sabía que quería algo más que estar bien. Quería perseguir una vida que me hiciera saltar de la cama por las mañanas, no una que me tuviera dándole al snooze.

La gran mudanza

La elección de Canadá no fue aleatoria. Siempre me han atraído sus impresionantes paisajes y su cultura acogedora. Además, Calgary parecía la mezcla perfecta de vida urbana y naturaleza. La idea de estar cerca de las Rocosas era emocionante. Así que me lancé. Hice las maletas, me despedí y me embarqué en lo que parecía la mayor aventura de mi vida.

Instalarse

Instalarse en Calgary fue una mezcla de emoción y desafíos. Las primeras semanas fueron un torbellino de búsqueda de piso, adaptación a la ciudad y, sí, papeleo (¡nadie te avisa del papeleo!). Tuve momentos de duda, preguntándome si había tomado la decisión correcta. Pero entonces veía el sol ponerse sobre las montañas, y todo valió la pena.

Lecciones aprendidas

1. Aceptar lo desconocido: La lección más importante de esta mudanza fue aprender a aceptar la incertidumbre. Da miedo, pero también es increíblemente liberador.
2. La comunidad importa: Crear una nueva red de amigos y conocidos fue crucial. Me ayudó a sentirme arraigada y parte de mi nuevo hogar.
3. Sé amable contigo mismo: Hubo días difíciles. Días en los que me sentía nostálgica o abrumada. Aprendí la importancia de la autocompasión durante estas transiciones.

Mis objetivos para 2024: Fijar el rumbo para un año pleno

A las puertas de 2024, es hora de trazar el rumbo del año que viene. Reflexionando sobre el crecimiento y los retos del año pasado, me he fijado una serie de objetivos que no son meros hitos, sino indicadores de un viaje hacia una vida más plena.

Esto es a lo que aspiro en 2024:

Ayudar a la gente a través de mi blog

Ante todo, quiero que mi blog sea algo más que una colección de historias y reflexiones. Mi objetivo es convertirla en una plataforma que ayude de verdad a la gente, ya sea a través de consejos prácticos, experiencias compartidas o simplemente siendo una fuente de inspiración. Imagino un espacio en el que los lectores encuentren valor, apoyo y un sentimiento de comunidad.

Incorporación a Mediavine

Para llegar a un público más amplio y llevar mi blogging al siguiente nivel, mi objetivo es entrar en Mediavine. Esto significa no sólo aumentar el tráfico de mi blog, sino también garantizar que el contenido sea atractivo, valioso y tenga resonancia entre mis lectores. Es un reto que estoy deseando afrontar, ya que se alinea con mi pasión por los blogs y mi compromiso de convertirlos en una parte importante de mi vida.

Obtener la residencia permanente en Canadá

Uno de mis principales objetivos personales es conseguir la residencia permanente en Canadá. No se trata sólo de un cambio de estatus, sino de echar raíces en un lugar que he llegado a amar, labrarme un futuro estable y seguro y aprovechar las oportunidades que ofrece ser residente permanente de este vibrante país.

Fomentar nuevas amistades

Las experiencias de la vida se enriquecen con las personas con las que las compartimos. Este año quiero centrarme en fomentar las amistades, tanto estrechando los lazos que ya tengo como creando otros nuevos. Se trata de conectar, compartir y crecer juntos.

Conseguir un coche

Un objetivo práctico pero importante para mí es conseguir un coche. Representa la libertad y la independencia, y es un paso más hacia la exploración de Canadá. Ya sean viajes por carretera, desplazamientos más sencillos o aventuras espontáneas, tener un coche abre un nuevo abanico de posibilidades.

Completar el reconocimiento de mi título de farmacia

Por último, un objetivo profesional que me toca muy de cerca: completar el reconocimiento de mi título de farmacia en Canadá. Es algo más que una actividad académica: setrata de avanzar en mi carrera, ampliar mis oportunidades profesionales y alcanzar una sensación de logro en mi campo.

Cada uno de estos objetivos, aunque distintos, está interconectado, entrelazando los aspectos personales, profesionales y creativos de mi vida. No son meros objetivos que marcar, sino vías de crecimiento, realización y nuevas aventuras.

Por un 2024 lleno de posibilidades, retos y logros.

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